吃完补肾阳的药腰酸怎么回事呢（男，27岁）

之前腰疼吗，就是湿多的表现,药可以暂停哦。减少性生活频率，多锻炼,可以泡点山楂,多吃薏苡仁,山药，可以的,每天锻炼四十分钟以上,多吃蔬菜,大便保持通畅，可以的,但是估计坚持不下来。一般快走比较方便，那不算肾虚啊，脾虚,买点参苓白术丸可以化湿的，可以吃的,先吃一段时间就可以了,多喝水，不需要吃这个哦，就吃参苓白术丸就可以哦，30分钟是很正常的时间了,太长了也不好。你可以多锻炼,多吃韭菜,多泡枸杞茶,长期喝有好处，可以的,最好泡水效果好的。