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问题描述:
经常熬夜，加班，感觉自己跟上火，该怎么办啊？（男，25岁）
分析及建议:
得看舌苔厚不厚,厚的话平时喝藿香代茶饮,平时饮食多喝山药薏米红豆粥可健脾祛湿。如果舌红苔很少还有裂纹的话喝百合麦冬枸杞子，长痘痘需要注意平时饮食清淡禁烟酒,禁辛辣鱼腥油腻食品。注意面部清洁,一天洗两次脸,既要控油又得保湿。
患者
经常熬夜，加班，感觉自己跟上火，该怎么办啊？（男，25岁）
刘鸿雁医生
熬夜是最伤身的，既伤肝血又伤肾精，能先拍个舌像我看看吗？再就是具体是哪里上火，都有哪些症状？
患者
偶尔长个痘痘，鼻子里面偶尔还会有血
患者
我平时该怎么调理可以改善啊
刘鸿雁医生
得看舌苔厚不厚，厚的话平时喝藿香代茶饮，平时饮食多喝山药薏米红豆粥可健脾祛湿。如果舌红苔很少还有裂纹的话喝百合麦冬枸杞子。
刘鸿雁医生
长痘痘需要注意平时饮食清淡禁烟酒，禁辛辣鱼腥油腻食品。注意面部清洁，一天洗两次脸，既要控油又得保湿。
患者
哦哦，明白了，谢谢医生
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咨询时间: 2015-11-18
