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问题描述:
不知道怎么了，弯腰或者后仰腰就疼，按不疼，一用劲也有点疼（女，20）
分析及建议:
意见详情：可能是腰背肌力量弱的原因，需要行腰背肌功能锻炼，慢慢就会好了。腰背肌功能锻炼：飞燕法：患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。
患者
不知道怎么了，弯腰或者后仰腰就疼，按不疼，一用劲也有点疼（女，20）
徐勤医生
你好，你的腿不疼或不适吗
患者
不疼，正常
徐勤医生
你感觉是腰两侧的肌肉疼吗？
患者
不是，中间那里
徐勤医生
有明确疼痛的点吗？
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咨询时间: 2014-07-05
