肠胃不好有十几年了，初中学饭后长跑落下的根，当时就吃过药。 去年年底检查，幽门螺旋杆菌四百多，做完灭活之后有5个月了，舌苔发白至今。 平时午饭后就睡觉的话一下午就胃胀难受，吃了宵夜第二天早上还感觉胃里的东西没消化。 也不能喝茶，以前连续喝过两周的绿茶，就胃胀了一阵，吃不了东西。 我想：第一，解决舌苔发白，这是阳虚？第二，调理肠胃，我平时是不是应该喝点石斛或者其他什么的东西？（男，29岁）

舌苔显示是脾虚，建议你平时注意饮食习惯,清淡饮食，针对本次问诊,医生更新了总结建议:平时清淡饮食,吃容易消化的食物,不能吃辣的,不能喝绿茶,不能吃麻辣烫,不能吃火锅。然后再吃中药调理慢慢会好的，建议您到当地中医院中医科就诊,因为开中药需要望闻问切。把脉之后才可以开药，那你多吃山药,自己的饮食习惯也非常重要，土豆少吃，这个也可以，胃不在于治疗，脾阳虚。