大夫好，咨询个问题。我通过少吃馒头少吃面条之类的减肥，之前面食摄入多。体重下来了，月经出问题了，之前每月按时来，一次3.4天。这个月来了，来的很少很少，而且是褐色持续了一周，然后我就恢复了面食，出血量也增加了，颜色也是接近鲜红那种。问题是这前后加起来10天都有了。（女，22岁）是不是多吃碳水面食，经期出血量跟之前差不多，然后就停止，然后恢复正常了。

这个跟面食的关系不大，只是突然饮食的改变影响了内分泌，导致月经失调，慢慢调理就行，这个不用刻意调理，你就保持正常生活习惯，机体也会自我调理的，不会一直这样，其实你这就是减肥引起的。