脚在一个多月前踢球时扭伤了，当时没有踩住球脚向下歪了一下当时还有响声，后来找按摩师摁了两下，手指的位置有一个很大，很硬的包，一摁还会痛，有时右脚吃力了那个大包还会痛，脚后跟右侧有的时候掰一下会感觉有个很长的筋在移动，还有响声，而且现在脚向下曲的时候会在大包左面抻着痛，现在走路没有问题，大夫你看我得多长时间能好，好了能和原来一样吗，能不能接着踢球跑步什么的T^T（男，20岁）

这个可能有软组织损伤了。