尾椎骨导致的右下角的腰疼痛，用跌打酒跟姜如何做才能消除淤血（女，23岁）

感觉你就是腰肌劳损，要行腰背肌的功能锻炼，两个腿弯曲一下，两个胳膊肘撑着床，这是你的感觉,还是腰肌劳损。可以到医院里检查一下,比如说做个ct或者磁共振确认一下，脊上韧带炎或者腰部的肌筋膜炎，两个腿弯曲一下，两个胳膊肘撑着床，这个功能锻炼很重要,配合着服用一些消炎镇痛药会很有效的，磁共振好,检查的更全面，也能。ct主要是检查骨头,有时候也能看出椎间盘突出,但脊髓它显示不好。