患者
最近在复习考研，所以经常坐着不运动（女，25岁）
尹超医生
您好是哪里疼痛？不适？
患者
腿疼
患者
腰也疼
患者
后背两侧
尹超医生
做过检查吗？平躺休息缓解？久坐劳累后加重？
患者
没做检查，就这几天开始疼的。躺着会好些
患者
已经坐着学习四个月了，之前倒是没感觉
尹超医生
腰肌劳损，劳累肯定加重，久坐后适当运动，可以试试中医推拿松解局部肌肉僵硬，局部热敷
患者
好的。谢谢
尹超医生
不客气，持续不缓解就要严格卧床休息，不用口服药物，局部热敷
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咨询时间: 2018-11-06
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