膝盖后侧腿窝处痛还能走路吗（男，49岁）

冷敷可以。一般不超过48小时，如果是刚发作，应该冷敷24-48小时，超过48小时就要冷敷了，这个冷敷没有问题的，如果有半月板或者韧带的问题，只能缓解症状，这个都是慢性的磨损，跟关节退变，老化有关系，如果是刚发作，应该少走路，如果疼痛明显，休息不缓解，应该复查一个核磁，可以走走路，但不是不能走太多，如果通过注意，3-一还是缓解不了，应该复查一个核磁，一般来说，退变的关节，对症治疗就可以，疼痛明显，常常需要吃点消炎止疼药，这个炎症都是无菌性的炎症，通常也叫滑膜炎，如果不是很痛，可以适当的活动的，如果一周之内缓解不了，就应该再去医院看一下，活动不会引起肌肉萎缩的。