乳房按压下去会疼痛，有时有涨奶的那种感觉，我不是哺乳期妈妈（女，25岁）

与月经有没有关系，请问近期做没做过乳腺方面的检查，你这种情况考虑还是月经前体内激素水平的波动引起的可能性大，但不能排除有乳腺增生引起的可能性，建议你可以调节一下生活方式，近期饮食注意不要吃辛辣寒性食物，不要饮酒吸烟，饮料尽量少喝，然后注意休息，有个好的作息规律，注意保持心情，应该这种乳腺不适的情况会有所改善，如果一周以后症状不变或者加重可以吃乳癖消或者逍遥丸试试，也可以去医院体检一个乳腺彩超。