张医生，您好，感觉有改善，但是还是没好。最近感觉尿量有点少，次数还是多。（男，26岁）

还失眠吗，失眠有改善吗，最近饮食和休息都规律吗，大便成形吗，那还好，你这个情况主要是思想包袱太重，偶尔一两次不要紧，如果经常这样，就要留意，一两次不要紧的，你目前失眠主要是压力过大，会引起心身性疾病，我记得你去查过肾功能，化验过尿，这方面都没问题的，主要是心理压力过大，恐惧导致的，中医里面讲恐伤肾，人受到恐惧，恐吓，受惊，都会损耗肾气，肾虚后功能降低，人们常说的吓尿了，就能很好的解释恐伤肾，饮食多食瘦*肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾等优质蛋白为主，也不要经常清淡，多食蔬菜，减少刺激性食物，不要过酸过咸过辣的食物就行。你的主要情况就是思想负担重，心理压力大造成的，这样容易焦虑抑郁，抑郁症的前驱表现，中药正常吃不会，会调理好。