你好，杨医生，想问一下刚做完宫颈微波，术后要怎样调理身体？饮食方面要注意哪些呢？我早几年曾经做了一次烫术，已经好了好一段时间，早在两三年前又发现了宫颈肥大，上个月检查时宫颈糜烂已经要做微波术了，而且医生说，术后三个月，可能还没好，因为面积比较大，想咨询一下，从饮食方面可以注意哪些？（女，39岁）还有上个月也做了宫颈息肉切除，医生说息肉切除了，以后还会复发的，这个息肉是和身体什么关系呢？是不是免疫力低下而有了炎症才引起的？我要怎样才能避免呢？

平时应该注意外阴清洁,注意性生活和月经期卫生,月经期勤换卫生巾,穿宽松的棉质内衣,不要垫护垫,不要阴道灌洗，宫颈糜烂这个诊断在教课书上已经没有了,认为是正常情况,不用治疗，阴道里正常就有很多细菌,但各种细菌处在平衡状态,抵抗力下降时菌群失调,导致阴道炎，白带多不，少吃辛辣刺激食物，尽量少游泳桑拿泡澡，可以快走瑜伽跳舞，平时少吃生冷辛辣食物，少吃辛辣刺激食物，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。