患者
半月板损伤，韧带损伤（女，40岁）
图片因隐私问题无法显示
吕欣医生
你好！这种情况多久了？
患者
上周四骑自行车摔倒了，膝盖扭伤
吕欣医生
把片子发过来我看看
患者
稍等啊
吕欣医生
好的，拍清楚一些
吕欣医生
没太大问题
患者
那需要卧床吗？
患者
可以上班吗？
吕欣医生
主要是内侧副韧带有损伤
吕欣医生
大腿内侧有压痛吗？
吕欣医生
膝关节内侧
患者
半月板的损伤是这次摔倒导致的吗，还是日常磨损导致的？
患者
有啊，最明显疼就是那儿
吕欣医生
那个位置就是内侧副韧带股骨止点的位置
吕欣医生
前交叉韧带，还有半月板都没有太大问题
吕欣医生
但是你内侧副韧带有损伤，需要佩戴支具三周左右保护下
患者
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患者
用这个行吗？
吕欣医生
这个不起作用
吕欣医生
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吕欣医生
这样的，可调节的，
患者
这样的看着好吓人，不方便出门啊😓
患者
我戴着这个可以上班？
吕欣医生
你发的那种支具，它不起作用的，他对内侧副韧带不会起到保护作用
患者
如果没用这个会有什么后果啊？
吕欣医生
还是建议你先不要上班
吕欣医生
如果你不带支具保护的内侧副韧带，这个内侧副韧带有可能会损伤越来越重，他可能不会疤痕愈合，这样的关节稳定性就会差一些，甚至有可能断裂
患者
那平时我是需要把腿摊平还是可以正常坐椅子？
患者
这个支具是一只戴着还是只有走路的时候戴着？
吕欣医生
可以正常活动的，这个支具是可调节角度的，你把角度全打开，不影响你屈伸活动，但是他会限制你内外，所以说这个治具是保护韧带的
吕欣医生
需要一直戴着
患者
睡觉时可以取吗？
患者
另外，我还可以做些什么来帮助恢复？比如热敷、贴膏药、吃氨糖？
吕欣医生
建议休时也要佩戴的。韧带损伤自行修复就可以，不需要用药
患者
我感觉受伤后膝盖屈伸偶尔有弹响，这个要不要紧？
患者
我平时屈腿能超过90度吗？
吕欣医生
是关节内的弹响吗？或者有关节绞锁的症状吗？
吕欣医生
戴支具可以
患者
也算不上弹响，但感觉里面有点小小的弹动
患者
没有绞索，膝盖可以屈伸
吕欣医生
片子看关节没得韧带和半月板都没事，先观察吧。。佩戴支具
患者
好的，谢谢您
吕欣医生
不客气，有问题随时咨询。祝早日康复！希望您能给个满意的好评！
患者
医生，我的脖子也疼，能否顺便咨询一下？
吕欣医生
脖子怎么了？
患者
脖子连续一周酸疼，活动受限，头向上下左右四个方向活动均受限。而且是睡觉起床后感觉更疼，今天早上醒来感觉翻身都困难了。起来活动一下感觉好一些
吕欣医生
你长期低头吗？久坐吗？有没有做过相关检查？
患者
这个情况今年来每隔一两个月就要发作一次。有时持续时间短，热敷一下就好了，这次越来越重，热敷也不起作用。
患者
我的工作的确是长期伏案，平时看手机也多
患者
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吕欣医生
那肯定与你工作性质有关系有可能，颈椎曲度变直了，你去医院做一个颈椎的x线片检查看一看。
患者
热敷有用吗？这样的颈部按摩仪有用吗？
患者
之前看过，是屈服变小了，那除了平时多注意，在急性发作期有什么好办法吗？
吕欣医生
休息与功能锻炼结合，需暂停与疼痛相关的工作及引起疼痛的日常活动，避免低头，减少活动量，局部可以适度按摩和热敷，在疼痛减轻后，再进行相应的功能锻炼。必要时外用抗炎镇痛药如扶他林乳膏。
患者
那躺着行吗？为什么每次睡觉起来反而更严重？
吕欣医生
可以平时少低头多抬头。
吕欣医生
可以做小燕飞的功能，锻炼锻炼，颈后肌。
患者
好的，感谢感谢！💝
吕欣医生
不客气，祝早日康复
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咨询时间: 2024-04-16
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