我有湿气重，寒湿和肾阴虚 中药都喝了快三个月了，肾阴虚不知道好了没有，（男，23岁）

额，中药也里面有些药含有润肠通便的作用。或者给你吃的补肾阴的药，比较滋腻，也有可能容易引起拉肚子。如果你没有什么不舒服，就没必要再吃药了。毕竟很年轻，才23岁，饮食生活调理为主哦。喝了三个月了的药，已经挺长时间了，足够了。请发张舌苔照片过来我帮您看看，这样有利于诊断。您找个光线好的地方，张大嘴，伸出舌头来照，最好是整个舌头(包括舌尖、中、后部)。这边看你的舌苔算是正常的了。肾阴虚不明显了。目前来看没有肾阴虚了。注意改善生活方式，增强运动，饮食生活调理就可以了。不用，你少吃冰冷的食物。晚期泡脚可以。增加运动排汗，也可以去除湿气。睡前泡一下，一周一两次就行了。