患者
我166 82斤 太瘦了（女，25岁）
罗洁医生
您好 很高兴能够为您解答
患者
你好 最近体重持续下降是什么情况
罗洁医生
多长时间 瘦了多少
患者
两个多月 我166 现在82斤
罗洁医生
瘦了多少？
患者
去年12月份还94斤 现在82 还是和我最近一直忙有关系
罗洁医生
当然是有关系的 工作压力大、 睡眠不好 、 饮食不好 都是有关系的
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患者
如何改善呢
患者
我吃也很多 就是不胖
罗洁医生
首要条件是按时作息,不熬夜.按时吃饭
罗洁医生
要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
患者
不会有大病吧
罗洁医生
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜等， 除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、全脂奶粉、巧克力等
罗洁医生
因为你说你工作一直很忙，考虑这个关系原因较大
患者
会有别的病因吗
罗洁医生
你不是突然变瘦的吧？ 是从去年12月到现在 大概瘦了8斤? 对吧?
患者
突然的
患者
瘦了12斤
罗洁医生
一个月?
罗洁医生
还是多久
罗洁医生
工作忙 按时吃饭么？ 睡眠怎么样？
患者
两三个月 都不是很好
罗洁医生
多长时间瘦了12斤
患者
2个多月
罗洁医生
饮食正常么？
患者
不正常 睡眠也不正常
罗洁医生
睡眠质量差,休息不充分,劳累,都会让身体处于透支状态. 建议先调节好生活状态,减少工作,生活压力,才能让睡眠质量好转,多参加锻炼,增强体质.
患者
…
罗洁医生
如果身体出现无明显原因的体重下降,常见疾病有糖尿病,甲状腺功能亢进等. 你体重进2个月出现明显下降,饮食量正常, 建议最好去医院就诊,化验空腹血糖,必要时化验甲功三项等检查,以便查找原因.
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-08-10
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