患者
医生您好，这是我的问题：脚崴了能用吗？肿了（男，40岁）
盛关云医生
你好，受伤多长时间了？
盛关云医生
现在有没有做什么治疗？
患者
喷了喷雾剂
盛关云医生
嗯。刚刚受伤吗？踝关节扭伤后的处理首先是抬高，保护，冷敷，适当加压。
患者
没有冷敷
盛关云医生
先抬高足踝部，冷敷局部
患者
没有冰
患者
上午十一点左右崴到脚
盛关云医生
几点钟受伤的?
患者
上午十一点左右
患者
当时能走，没肿，现在肿了，不能下地
盛关云医生
如果身边没有冰块的话，最好去医院让医生帮你，根据情况再用点外用药物或者绷带包扎一下，这样比较好。
患者
我刚到天津，还不知道医院在哪里
盛关云医生
嗯，所以现在不能下地。
盛关云医生
踝关节扭伤的RICE处理原则，了解一下：休息保护（Rest），冰敷（Ice），适当加压包扎（Compression），抬高患肢（Elevation）。
患者
看明天会不会好点
盛关云医生
损伤后立即进行冰敷可减轻疼痛，并引起局部血管收缩。48小时内每天冷敷3-4次，肿胀疼痛明显减轻后，才考虑使用热敷。
患者
好
盛关云医生
嗯，你今天下这样处理一下吧。看看明天的情况。
患者
药店能买到冰袋吗
患者
我还能用冰袋敷吗
盛关云医生
大药店有卖的，如果家里面有冰箱，把毛巾放在袋子里面，在冰箱里面冷冻一会就可以用了。
患者
哦
盛关云医生
方便拍个扭伤部位的照片吗
患者
冰棍可以吗
盛关云医生
可以
患者
图片因隐私问题无法显示
盛关云医生
原则上只要是冰的都可以，拿毛巾保护一下，以免冻伤皮肤。
患者
好的
盛关云医生
右侧外踝扭伤
患者
是的
患者
不知道伤了骨头没
盛关云医生
一般踝关节扭伤后需要休息、抬高、适当保护，根据疼痛程度适当活动。避免引起疼痛的任何动作。等到肿痛症状消失，才恢复正常活动。否则很容易引起踝关节周围韧带软组织修复不好，关节不稳定，从而存留反复疼痛，肿胀，容易再扭伤等情况。
盛关云医生
是啊，现在去医院处理一下最好。但现在不方便的话，先自己处理、观察一天也是可以的。
盛关云医生
扭伤后除了可能骨折，踝关节周围的韧带拉伤撕裂的可能性也比较大。如果观察二三天后疼痛肿胀依然明显，这就需要去找医生来帮忙判断和处理一下了。
患者
好的
盛关云医生
祝早日康复，有疑问可再联系。
患者
好的，谢谢
盛关云医生
不客气
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咨询时间: 2020-04-04
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