患者
您好，我有颈椎病和腰椎间盘突出。最近发现手指、手掌、上臂、脚底有轻度疼痛，偶尔膝盖也疼，走路加剧。请问是颈椎病和腰椎间盘突出引起的吗。男，32岁，已排除风湿病，尿酸也不高。最近查过一次血磷，血钙，也都正常。髋部和腰椎骨密度正常范围。谢谢！（男，32岁）另外，大腿后侧有感觉但是不疼 小腿前后以及脚面、脚底疼 特别走路时脚底疼痛 偶尔大母脚趾外侧也疼。上肢的话，主要痛感在手指和手掌靠近拇指根部分。
张桂通医生
患者
运动量大 情绪一直都很好
张桂通医生
患者
我这个像腰椎间盘和颈椎的症状吗
患者
这个症状有两年了
患者
压力不大
患者
只是最近痛的更明显点
患者
颈椎也疼 腰也偶尔疼
张桂通医生
患者
好的 感谢您
张桂通医生
您好，对于早期颈椎病的治疗应以预防为主，积极纠正日常工作和生活中的各种不良习惯和姿势，避免各种诱发加重因素，进而延缓病情进展速度，达到临床治愈临床症状逐步消失的目的。在急性期有症状时最重要的是加强休息，以卧床休息为主，避免高枕，枕头高度以一立拳为宜，推荐使用荞麦枕或者记忆枕，限制颈肩背部活动度和活动量，避免长时间低头、伏案、久站、久坐、单手提物、单肩背扛重物等，注意劳逸结合，避免剧烈运动，注意防寒保暖，酌情局部理疗，热敷，40℃热水袋热敷20分钟每天一次，同时短时间联合口服药物控制症状，待症状减轻消失后，则以加强颈肩背部肌肉力量锻炼为主，如小燕飞和平板支撑，同时颈部保健操。推荐疗程为4-6周。
张桂通医生
若果您方便的话建议您就近医院挂脊柱科就诊，需要医生的专科查体与腰部的X线平片及核磁检查。如果最近不方便，可以不舒服的地方热敷，40℃的热水袋热敷20分钟，然后局部涂抹扶他林软膏，平时注意休息，睡硬些的床，可以在网上选作腰部保健操，小燕飞，每周三次，每次半小时。
患者
谢谢您
张桂通医生
谢谢您~
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咨询时间: 2018-06-28
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