早上总是没精神，头脑不清醒，昏昏沉沉，似晕不晕的，感觉心悸。过了中午就好很多了。是什么问题？气血不足吗？半年前做过检查心电图，血常规，B超检查说右侧卵巢有颗东西。跟这个有关吗？（女，31岁）

如果月经正常，和这个应该关系不大。工作中间要有间歇，适当的站起来活动活动，不要一直盯手机和电脑。如何让大脑清醒，需要基本前提是保证充足的高质量睡眠、避免脑力和体力过劳。不断刺激感官和身体，或者可以身体轻松活跃，要健康规律饮食，不要过饱或饥饿状态，保证乐观心态、保持适当运动，注意劳逸结合等，都是保持大脑清醒的重要方法。乌灵胶囊补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言。如果通过调节作息，能改善的话，建议先不吃药。建议你再做彩超复查一下。