这两天发现腰椎位置，有点隐隐痛，一开始没在意，就在屁股上来的位置这里，有时候在腰两侧，一开始自我感觉以为是肾有什么问题，结石之类的，但好像也没有结石那种痛，反正就是很焦虑，想不明白是什么问题，总怀疑会不会得了很严重的病，（身体平时都挺好的，每天运动健身，很少有不适）（男，34岁）

可能疾病：肌筋膜炎 意见详情：建议暂停锻炼1周，避免劳累，避免久坐久站。可以口服塞来昔布+妙纳一周缓解症状。如果症状持续或加重，建议去医院进行腰椎MRI及全腹部CT检查。减少健身强度和时间，避免熬夜和长时间坐着，适当增加活动，保持良好的作息习惯，注意心理放松，避免焦虑。