26岁了，好几年了，就是尿尿总是憋不住，到厕所了，就开始哗哗尿裤子了。然后还有尿完擦完屁股了都，然后过了一会又有了一些尿出来，还有今天我拿了一大桶矿泉水，边喝底下也尿，有时候尿裤子都没有感觉（女，25岁）

可能疾病：急迫性尿失禁或膀胱过度活动症 意见详情：先进行4 - 6周盆底肌训练，即每天做3 - 4次，每次收缩肛门和阴道周围肌肉，保持3 - 5秒后放松，每组做10 - 15次。若训练后症状无改善，去三甲医院做尿流动力学检查，费用300 - 800元左右，检查前正常饮食、排空膀胱，检查时将细管插入尿道和直肠。