医生 我在减肥 身高167 体重110， 我明天中午只吃烫起来的牛肉 不吃别的 可以吗？（女，17岁）

偶尔这样是可以的,不能长期这样哟，不是,长期肯定是不行的,你要吃蔬菜呀，我是不建议，是的,不能说没效果,只是说效果不大，建议是每次运动半小时以上，偶尔吃,可以的，建议你三餐正常哟，偶尔吃是可以的，容易的胃病，刚开始不要吃太饱,七分饱就好了，就是那种可以继续吃,但是已经有饱了的感觉。