患者
昨天突然腰痛 今天一直不能弯腰 之前也有过， 之前工作一直要坐着现在一直要站着。 （男，30岁）
杨小刚医生
您好！请问腰部疼痛是腰部正中间疼痛还是腰部两侧疼痛？
患者
正中间
患者
弯腰或者改变姿势都会很痛 不动就没感觉到
杨小刚医生
嗯，有没有感觉久坐站立弯腰时间长了腰部疼痛不适加重？
患者
会的。平时都不会 就昨天。不知道和前天趴着玩手机还有昨天清洗厨房的时候上上下下有没有关系
患者
感觉酸涨
杨小刚医生
嗯，有没有感觉腰部疼痛不适伴随下肢疼痛麻木？
患者
没有
杨小刚医生
有没有感觉头部及腰部向后伸或用手揉揉腰部感觉疼痛好点？
患者
好像会好点 不过感觉不大。脊椎那边按过去会疼 贴了膏药
患者
也用扶他林软膏涂了一次
杨小刚医生
最近有没有到医院骨科就诊过？做过什么检查及治疗？
患者
没有
杨小刚医生
通过您刚才的问答及症状上看，我感觉您的腰部疼痛不适有可能给您的职业有关系长时间久坐站立工作引起腰部棘上韧带损伤。
杨小刚医生
建议您： 1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。 2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，扶他林乳膏外贴，口服腰痛宁胶囊+布洛芬缓释胶囊+氯唑沙宗片口服缓解症状。 3，上述方法不能缓解可以去医院康复科给予腰部理疗针灸推拿综合治疗效果较好。 4，平时要加强腰背肌功能锻炼防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。
患者
现在我要注意什么呢？ 怎么样才能恢复快。因为工作关系没时间休息
患者
睡觉要怎么躺着才好点？
杨小刚医生
嗯，建议您可以按照刚才我给您说的治疗慢慢到就会好转。
杨小刚医生
如果真的感觉腰部疼痛不适建议您可以侧卧位休息下肢屈屈有利于减轻腰部疼痛。
患者
医生我再问一个问题。 我妈妈身上的关节 一下这边痛一下那边痛。这边好了那边开始 这是怎么回事？ 风湿吗？
杨小刚医生
嗯，这种情况建议您的妈妈可以到医院风湿免疫科就诊给予化验血沉，类风湿因子，抗0检查以排除是否是风湿及类风湿。
患者
验过血 说有点风湿。 一般这样的情况要注意什么 或者服用什么药吗
杨小刚医生
建议您的妈妈平时注意保暖避免接触凉水可以口服抗风湿药物应用。
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咨询时间: 2018-05-29
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