腰椎屁股位置酸痛一天了，站着好点，坐着加强，趴着好点，然后感觉大腿也酸，膝盖也酸，右边一条腿，腰部酸的地方也是靠右边，今天早上开始酸痛（男，36岁）

通过你的症状，可能是有点腰椎间盘突出。首先你需要拍的片子，确诊一下咱们怀疑是不是正确。如果是腰椎间盘突出的话，目前要卧床休息，缓解腰椎间盘的突出，再就是口服药物，平时避免久坐，坐半个小时起来活动一下。也可以理疗，烤电。口服两两种药物，平躺最好，累了可以爬会，疼痛应该不会缓解的那么快。如果没感觉了，可以继续在家卧床休息。保守治疗，看你明天疼痛的程度，有可能会加重，如果今天晚上疼的厉害，可以先口服我给你开的那两味药。