我没什么毛病就是感觉例假没有以前多，但是日子也按时。例假第二天三天各喝了一碗当归乌鸡汤吃了点乌鸡肉，当归也就放3-4克样子，感觉血多了点，第三天下午有挺大的三坨血块，一块钱硬币那么大。没事吧（女，25岁）

这种情况不要紧的,但是建议以后在月经刚来的前几天,还是不要吃活血的药，当归具有活血养血的作用,平时喝还是比较好的，很可能是因为你体内有淤血。你的理解是有道理的，如果调养的话,也要选择那些药食同源的。就是能当食物吃的,比如山药,黑木耳等。当然如果有血瘀,就可以用一点活血的,调理好了以后就停，呵呵,那就好，针对本次问诊,医生更新了总结建议:人在体质平和时,最好不要乱用药,包括中药。月经期更不要随便用活血的药。