患者
膝盖下小腿前侧有点疼，走路疼，不走路也疼，不是骨头疼，休息两天好了，今天拍了核磁。请问是有啥问题吗（女，38岁）
膝盖容易感觉凉，穿的多遇到点风也会觉得凉。平常运动很少
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徐海栋医生
嗯您好，这种情况多长时间了？看上去半月板1/2度变性，还好
徐海栋医生
有点滑膜炎
患者
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患者
这边医生给我诊断是这个😭。膝盖怕凉有半年了
患者
走路多小腿前侧疼有一年了
患者
以前是跑步会疼，现在走路也会疼了，但是膝盖基本不疼
患者
会不会是因为我我长期不运动，肌肉无力小腿前侧才会疼。
徐海栋医生
滑膜炎，可能比较大，休息为主，局部热敷，口服塞来昔布和氨基酸葡萄糖片治疗
患者
腿不疼的话能练瑜伽吗
徐海栋医生
不建议，去游泳、骑车
患者
骑车不伤膝盖吗？我还有腰椎间盘突出，是不是不合适久坐骑车？
徐海栋医生
那不适合，只能说比较好的运动是游泳
患者
吃过药之后，腿凉和腿疼就能好了？积液能消失吗
患者
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患者
我们这边医生给我开了这些药，是不是只有最后一个有必要吃
患者
还是一个都不适合？
徐海栋医生
药可以用，差不多，主要是休息和康复训练
患者
三种药都吃吗？
患者
除了游泳还有什么康复训练
徐海栋医生
一起用
徐海栋医生
其他的就是非负重训练，适度走走，在家悬空模拟踩自行车
患者
多久能好，还需要拍核磁复查吗
患者
好了以后的生活中有什么注意的
徐海栋医生
不要受凉，不要劳累，不能负重太多，一般休息保守治疗6/8周，复查核磁
患者
我现在膝盖和腿都不疼，可以不吃药吗，疼了再吃？
徐海栋医生
要吃的，治疗用药
患者
好的，谢谢
徐海栋医生
好的
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咨询时间: 2023-04-08
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