我的右腿膝盖上方部位在下蹲的时候（就是弯曲时）有疼痛感，伸直则没有，是在一次骑摩拜自行车之后产生的（大约骑行18公里，2个小时内）。（男，32岁）

这种情况一般考虑就是一次过度运动造成的磨损 引起关节软骨磨损或者滑膜炎之类的情况 还是建议尽量多休息 局部热敷 尽量避免深蹲 爬楼梯 爬山 跳跃等负担大的动作 可以外用扶他林乳膏或者膏药贴贴。