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问题描述:
吃什么水果，蔬菜。。等等可以壮阳（男，19岁）
分析及建议:
你好，壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺...
患者
吃什么水果，蔬菜。。等等可以壮阳（男，19岁）
孙伟医生
你好，壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.提高身体素质.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳。
患者
非常感谢。。
孙伟医生
男性应该多吃韭菜。韭菜其实含有非常丰富蛋白质、脂肪等营养，而且它的味道也很鲜美。韭菜能够满足男性在日常生活中对营养的需求量，帮助男性有效的强壮身体，增强体质。 02 第二，男性应该多吃淡菜。淡菜里面含有蛋白质、维生素等营养，而且它的营养价值很高，男性经常吃淡菜能够补血益气，对身体是非常有利的。如果男性在性功能方面有障碍，淡菜也能改善这一情况。 03 第三，男性应该适量的吃荔枝。荔枝的功能非常强大，有补血、壮阳的功效，对于改善男性性功能的问题是非常有帮助的。荔枝还能调节脾胃，如果男性脾胃功能不好的话，可以经常吃一些荔枝来调节肠胃，提高肠胃的消化能力。
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咨询时间: 2015-10-21
