不怎么晒太阳，怀疑自己缺乏营养素，想去检测维生素d含量，需要去医院做什么检查?（男，26岁）

可以通过检测血液中25-OH-D3的量来判断维D是否缺乏。可以挂营养科。没有营养科，一般挂普内科也行，告诉医生要检查的项目，可以在抽血化验中查其他的。费用一般不会很贵，根据每个医院收费标准不同。如果平时饮食比较均衡的话，一般没啥大问题。想查可以查下微量元素，倒也只是做个参考，需要结合临床症状来看。另外，其他维生素水平也是可以检查的哈。主要还是看饮食情况以及平时是否有一些相关症状。国内的建议就按照中国营养学会的推荐量来，正常成年人每天400IU，至于你要补充多少，可以等化验结果出来了根据医生的建议来。就是说如果缺乏严重，肯定要补充的量多些。