腰间盘突出，小腿和脚麻（男，26岁）

从片子上面看，是有多个节段的椎间盘突出，最下边的两个椎间盘突出比较严重，那如果躺下休息，症状能缓解吗，那这样的话还可以保守治疗，可以做针灸推拿，中药烫疗，中药热敷，还有贴膏药治疗。如果保守治疗的方法都不管用了，那就要手术了。平时要注意佩戴腰围。还要继续做的，必要的时候做腰椎牵引。你不能长时间的让腰部保持一个姿势，不能长期的弯腰，不能长期的坐着。不能提扛重物。