春雨医生

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医生您好,这是我的问题:为什么减肥没有效果(女,20岁)

柳晓兵医生

你好,你现在是采用什么减肥方法呢?

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少吃

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计算卡路里

柳晓兵医生

你现在身高体重多少

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165

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125.8kg

柳晓兵医生

125.8kg?

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搞错了

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柳晓兵医生

腰围多少?

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80

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CM

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??

柳晓兵医生

你确定你胖?

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柳晓兵医生

从你提供数据是健康体型,你想瘦哪里?瘦多少,?

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患者

腰 、背,瘦到95斤

柳晓兵医生

你采用节食多长时间了

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一个月不到大概23天

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一斤都没有减

柳晓兵医生

你给自己每天设定多少能量

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时多时少,这期间我吃过麻辣烫两回,麻辣香锅两回,其余吃素

柳晓兵医生

有安排运动吗

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没有

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之前运动没效果我就没继续了。

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患者

才采用的卡路里计算方法

柳晓兵医生

哦!有专业指导你减肥吗

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没有

柳晓兵医生

如果你减肥可能会有损健康,你还坚持吗?

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呃,95斤不影响健康

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我想要健康的减肥。

柳晓兵医生

你很让我为难,因为减肥可能会有损你的健康

柳晓兵医生

每个人体重体型与遗传也有关系

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抽脂吗?减肥药?

柳晓兵医生

你还是采用运动和控制饮食对你有利些

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好的

柳晓兵医生

严格要求😊

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谢谢医生

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咨询时间: 2019-09-25
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柳晓兵
柳晓兵  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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