大夫好，请问体内湿气重怎么办？男29岁（男，30岁）

你的舌苔白厚，脾肾虚寒，肝郁脾虚，脾肾虚寒，湿气重，加上肝郁化火，所以容易出油，寒湿是因为脾肾虚寒引起的，典型表现是怕冷，消化不良，乏力，困倦，湿热是由于中焦气机不畅，痰湿阻滞，化热引起的，主要表现为阴囊潮湿，胃强脾弱智容易饿，又容易便秘，从你舌苔和表述的症状来说，我认为你是属于脾肾虚寒，有肝郁，容易出汗主要因为脾虚引起气虚，所以气不摄津引起的，疏肝解郁，温补脾肾，看你想吃中成药还是中药，我认为肝郁是兼证，重点是脾肾虚寒，应该重点温补脾肾，兼疏肝解郁即可，精血同源，健脾补肾以后，气血生长，精气自然就补上来了，这个你不同担心，耳鸣，如果是初发，持续时间不长是可以改善的。