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问题描述:
身高180CM，体重110KG，减肥减不下去，有啥能快速减肥的方法（男，36岁）有什么快速减肥的方法，因为肥胖已有点三高
分析及建议:
可能疾病：肥胖伴三高 意见详情：可考虑打斯美格鲁肽、利拉鲁肽等减肥针或服用奥利司他胶囊，但需去内分泌科咨询主治医生，监测指标。尝试16:8轻断食法，如8:00 - 16:00之间进食。
患者
身高180CM，体重110KG，减肥减不下去，有啥能快速减肥的方法（男，36岁）
有什么快速减肥的方法，因为肥胖已有点三高
孙传利医生
不好意思，刚刚有事在忙
孙传利医生
减肥不能求快的，瘦的越快反弹越厉害
孙传利医生
孙传利医生
孙传利医生
可以尝试轻断食减肥法，比如16:8断食法，把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可，一般建议8:00——16:00之间进食，也可以是9点到17点或者10点到18点，但是注意一定要早睡不能熬夜。
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咨询时间: 2025-12-07
