滑雪摔到一个多月了 现在拍的片子 这个严重吗 该怎么办（女，23岁）

您这种情况多考虑腰椎间盘突出症压迫神经引起,与退变、劳损及受凉有关。 尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作,防寒保暖,酌情局部烤灯理疗、热敷等。 可以局部外用氟洛比芬贴,口服腰痛宁胶囊、甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗，先按照我的治疗方案,如果经过一个月的保守治疗无效。建议微创椎间孔镜手术治疗。