小腿和膝盖间这个位置在下蹲或者跑步，或爬楼梯时候疼痛，其他时候都很正常，用手敲击这个位置会疼，请问算半月板损伤吗？还是滑膜炎之类的。（男，32）

制动休息，减少活动，按揉按揉疼痛部位，可以配合外用药物涂抹，劳损血脉不畅可能性大。制动休息，外用扶他林乳胶剂涂抹，膝关节在活动多，姿势不当，劳累，受凉等都可能引起疼痛，制动休息才利于愈合。如果一直不好建议去医院检查核磁共振，查清楚到底是哪里有损伤引起的，涂抹药物或膏药都可以。