睡觉总是咬舌，舌苔黏腻，面部唇部干燥，吃什么都香饭量大，放屁臭大便粘马桶，晚上睡觉总醒每天都做梦，有时睡醒屁股流汗。（女，31岁）

可能疾病：湿热下注 意见详情：建议使用薏苡仁、赤小豆、栀子、青皮和茯苓的代茶饮，以祛湿和清火为主。注意不要长期饮用，尤其是在孕期。保持饮食清淡，避免油腻和辛辣食物，适量增加高纤维食物的摄入，注意情绪管理，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。