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问题描述:
跑步脚踝就疼，小腿骨也有压迫感，请问为什么（男，28岁）
分析及建议:
我觉得应该还是缺乏锻炼导致，可以尝试锻炼之前适当的热热身，从小运动量逐渐加量，慢慢适应了，应该就好了，一般不会的，营养跟上问题就不大，可以多晒晒太阳。
患者
跑步脚踝就疼，小腿骨也有压迫感，请问为什么（男，28岁）
田艳朋医生
你好，双侧还是单侧？
患者
两条腿都这样
田艳朋医生
是不是很长时间没有锻炼，或者体重有点儿大？
患者
以前没有，后来生病了长期睡眠不足现在就这样了
患者
也是长期没有锻炼了
田艳朋医生
我觉得应该还是缺乏锻炼导致，可以尝试锻炼之前适当的热热身，从小运动量逐渐加量
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咨询时间: 2021-11-17
