今天早上八点半骑摩托摔了一跤，腰痛的很厉害。一个小时后去医院照了一个x光，现在躺床上的，疼痛要缓解得多。（男，42岁）10多年前得过腰间盘突出

差不多是第一腰椎左右的位置，没有看到明显的骨折，那也可以，从片子来看，没有明显的骨折。但是，尽量卧床休息，尽量不要频繁爬起来，可以在床上翻翻身。躺个一周左右，不是说天天躺着。意思是，不要上班，在家以卧床休息为主，扶他林可以缓解局部肌肉疼痛，你这个担心是有必要的，但是可能性不大，所以，一般来说，我们建议，首先，制动休息，也就是卧床，其次，如果一周后，缓解了，那就没啥问题，慢慢恢复正常生活，如果症状没有明显缓解，复查脊柱的核磁共振，不是怀疑，是这样的流程暨避免过度检查，也不容易遗漏细微的骨折。根据你的描述来看，还是考虑肌肉软组织损伤。