患者
打乒乓球的时候腰扭了一下，左边腰上有根经摸上去特别硬，和右边不疼的地方形成了显明的对比（男，34岁）
？
胡玉亮医生
你好，扭伤多长时间了？
患者
两天了
胡玉亮医生
图片因隐私问题无法显示
胡玉亮医生
您说的位置大概在哪里
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个地方有根经摸上去硬的
胡玉亮医生
现在主要是什么症状？
患者
疼呢
胡玉亮医生
扭伤之后出现的？
患者
姿势转换的时候疼呢
患者
嗯嗯
患者
坐着不动也不疼
胡玉亮医生
持续的有这个硬的筋存在？
患者
从昨天到今天经一直硬的
患者
右边不疼的地方摸着就是软的，左边就是硬的
胡玉亮医生
建议您用点镇痛药物，考虑是肌肉痉挛
患者
用啥药呢
胡玉亮医生
扭伤超过72小时后，可以热敷
胡玉亮医生
建议塞来昔布，或者芬必得
胡玉亮医生
塞来昔布副作用更小些
患者
昨天涂了点镇痛酊烧的
患者
赶紧擦了
胡玉亮医生
可以外用膏药
胡玉亮医生
是不是含酒精？
患者
是呢乙醇
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
膏药贴啥的比较好
胡玉亮医生
用早了
胡玉亮医生
止痛膏或者壮骨膏一类的，建议三天以后用
胡玉亮医生
急性期一般建议冷敷，但是冷敷会加重痉挛，所以暂时不要用了
患者
能不能用药酒揉
胡玉亮医生
建议您稍等一两天再揉
患者
那现在干点啥
患者
热敷
胡玉亮医生
可以直接按摩，但是不要反复揉，频率慢一点。
胡玉亮医生
在紧张的位置按压
胡玉亮医生
也可以做缓慢的腰部肌肉拉伸，一定注意力度和速度
患者
好的
胡玉亮医生
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咨询时间: 2022-03-14
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