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问题描述:
产后两个多月，一弯腰就疼的厉害
分析及建议:
考虑腰肌劳损或轻度椎间盘突出，可以做做针灸拔罐理疗。腰背肌功能锻炼：飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。注意不要坐位前倾，弯腰搬东西。
患者
产后两个多月，一弯腰就疼的厉害（女，28）
陈健医生
考虑腰肌劳损或轻度椎间盘突出，腿疼吗？
陈健医生
可以做做针灸拔罐理疗。
陈健医生
腰背肌功能锻炼： 飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。
患者
不腿疼
陈健医生
注意不要坐位前倾，弯腰搬东西。
患者
能贴膏药吗？
陈健医生
看看膏药说明书哺乳期可以用吗？
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咨询时间: 2014-09-01
