从楼梯上摔下来脚崴了半个月，还是有点肿，有时候上楼梯的时候还会有的疼（女，27岁）

虽然没有骨折，但是应该是踝关节内侧副韧带损伤，一般崴脚后尽量少走路，韧带损伤后一般恢复比较慢，如果一直走路会延缓韧带的愈合，云南白药受伤早期有效果，后期意义不大，我建议你第一个是少走路，第二个晚上把腿垫高，第三每天温水泡脚，平时没事的时候也把脚垫高一些，消肿药:消脱止，可以吃一段时间消肿药，没有特殊禁忌，如果肠胃不好可以饭后吃，嗯嗯，现在最好也固定一段时间，弹力绷带固定，这种可以的，固定3-4周，等3周的时候如果疼痛能好点，晚上带白天可以不带，从现在开始。