最近两天两腿感觉筋被拉着疼，好像筋短了一节，有点发酸发胀发麻的感觉，请问是什么原因（女，33岁）

您这种情况应该是姿势型的，肩膀避痛是前倾，造成的躯体后方的肌肉短缩，引起的。应该是颈椎也不太好。应该没有什么太大问题，你平时要注意生活习惯和姿势习惯。伏安工作45分钟之后就应该站起来，做一做扩胸运动。平时走路的时候注意不要探监。探肩。如果这个症状影响您，日常生活和工作，可以吃一点双氯芬酸钠缓释片，如果不影响，就不建议你吃药，可以做一做拉伸活动。还有时候刚下地的时候疼，活动活动就好了。一般运动的人，只要体重不大，很少会引起半月板磨损。您可以先做三个月到半年的股四头肌功能锻炼，膝关节疼痛影响生活的时候，也可以吃一些双氯芬酸钠缓释片，它有消炎镇痛的作用，半年之后，如果还未缓解，或者加重，就要做一个膝关节的核磁看一看。