刘燕萍医生

胃炎急性发作的时候需要用低脂少渣半流食或流食，这是医学上的说法，具体指，大米粥、麦片粥、蛋花汤、嫩嫩的蒸蛋、面片汤、藕粉等，这种饮食含有很少的脂肪，非常容易消化吸收。目前在医院营养科或是药店能找到“肠内营养粉”，最常用的是雅培安素，冲服代餐，可以补充营养，也好吸收。 慢性胃炎适合的饮食是清淡细软，同时营养丰富的，因为蛋白质和各种营养能促进机体恢复。为了不诱发症状，饮食首先要规律，定时定量，避免长时间空腹，避免一餐过饱。不能吃烧烤、煎炸、辛辣刺激的食物。忌生冷。不要吸烟，更不要饮用烈性酒。 胃肠道是我们的第二颗“心”，不良情绪、压力、应激都会损伤到它，放松心情，增加户外活动等生活调理也很重要，不仅仅是进食的问题。