患者
您好，我6.14日左膝盖受伤，经过磁共振诊断为半月板1-2度损伤，前交叉韧带和侧副韧带损伤，目前静养了3周，腿无法伸直，也不能超过90度弯曲。期间贴了膏药，擦了活络油，用加热器电烤。现在感觉还有少许肿胀感，不敢乱动也不敢用力伸直。
并没有打石膏，我是用双拐走路，在家基本是坐姿，腿弯曲状，因为无法伸直。现在我需要做些什么吗
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马鑫医生
你好 如果是膝关节半月板1-2度的损伤 这种情况下还是需要休息4-6周左右的 其他方法都是辅助左右 主要是尽量减少膝关节活动以促进恢复
马鑫医生
膝关节活动范围不好是因为长时间不活动 关节会有些僵硬的
马鑫医生
随着后期做一些康复训练是逐渐可以恢复的
患者
那我目前还是尽量少活动，继续静养。伸不直的问题，等一段时间会自己缓解吗
患者
需要口服什么药物吗
患者
现在应该继续弯曲静养，还是伸着，在小腿下垫个东西呢，因为伸不直，垫个东西非常难受。
患者
从片子上看，我的前交叉韧带有没有特别严重的问题？
马鑫医生
伸不直的问题不会自己恢复 需要通过关系活动的练习才能逐渐的恢复的
马鑫医生
口服药物并不是必须的 可以用些消肿 改善循环的药物 比如草木犀流浸液片 马栗种子提取物片 迈之灵片 三种的其中一种就可以
马鑫医生
无论什么位置都可以 伸直 弯曲都可以 只要你觉得舒适即可 主要是伤腿不负重就行
患者
我现在可以开始做些恢复锻炼吗，或者是我应该什么时候开始恢复锻炼呢。
患者
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患者
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患者
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患者
请帮我看看片子上，前交叉韧带是否非常严重？
马鑫医生
片子上的前叉韧带看不太清楚 但似乎整体还可以的
马鑫医生
你现在有膝关节支具 可以利用支具把自己膝关节练习伸直的
患者
我能在腿下面放个枕头练习伸直吗
患者
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马鑫医生
可以的 但是循序渐进 不要引起疼痛 等至少4周以后可以进行加强的练习
患者
四周以后，如何进行加强，请指点。
马鑫医生
主要就是进行 膝关节的屈伸活动练习 你现在休息久了关节会有些僵硬
马鑫医生
四到6周后要增加活动范围
马鑫医生
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马鑫医生
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马鑫医生
类似这样是动作 但强度要比你现在的增加
患者
多久可以开始走路？
马鑫医生
负重走路要晚点 至少四周以后 推荐六周 早期走路建议也要带好支具
患者
支具是搞成固定竖直的，还是灵活可弯曲的？
马鑫医生
早期固定在20-30左右 然后逐渐增加就可以了 支具稳定只要是侧方
患者
谢谢您的指点。有个朋友说我前交叉韧带断了，吓得我非常担心。您这一说没问题我就放心了
马鑫医生
等你恢复好了 可以再复查看看 有时候韧带损伤还要考医生的查体来确认稳定性的 可以到时候再让医生帮你确认一下韧带的情况
马鑫医生
心意收到了 谢谢😊
患者
一点心意，请问，前韧带断裂，，有什么我能明显察觉的症状吗，比如疼痛，或者其他方法自检
马鑫医生
主要是稳定性 运动的时候才能感觉出来
马鑫医生
尤其跑跳的时候会有感觉
患者
感觉膝盖不稳定？
患者
如果那样，只能手术吗
马鑫医生
如果要是影响比较大 可能需要手术了 一般年轻人还是主张手术的
马鑫医生
这样对运动影响比较小
马鑫医生
现在手术都是关节镜 比较微创
患者
很快就能下床走路了吗，就怕长期住院。
马鑫医生
是的 很快就可以下床 支具保护就可以 运动可能要晚一点的
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咨询时间: 2018-07-06
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