医生您好，三个星期前我女儿在下楼梯时一脚踩空脚扭伤了。当时外踝关节肿了，我就到药店给买了舒血活筋的内服和外用的药用了几天，有好转了。能正常走路，但是她近两天告诉我上体育课脚还疼，外侧还有点肿。特别是跳远还有就是脚离地脚尖向下用力时脚背向上部位就特疼。现在读高三，再过20天体育又要考试了我挺着急的。谢谢。（女，17岁）

踝关节扭伤，如果当时比较厉害的话，养起来是比较慢的，特别是头两周没有好好养，还在走路的话，恢复就会更慢，如果还有疼痛的话，建议还是要多休息，每天热水泡泡脚，用点云南白药，吃药意义不大。