坐月子九十天了，腰疼皮裤疼怎么回事。只要一活动就很累，不活动有时也这样，要怎么办太好呢（男，4个月）

产后身痛是孕产妇常见病,可以吃点八珍颗粒补养气血,适当锻炼身体，注意保暖,尽量避免吹风。产后身体很虚,风容易进入导致全身疼痛，要不就吃点中药调理调理，注意保暖,注意休息的话一般也不会落下病根的，不要想太多了,思虑过度也容易失眠啊。