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问题描述:
现在怀孕35周了还要不要继续吃钙片呢听说吃钙片小孩骨头长得结实生的时候不好生出来不知道有没有科学
分析及建议:
如果按照钙片的说明书去正确补充是不会有问题的。后期如果没有出现缺钙表现，可以转为食补。含钙的食...
患者
现在怀孕35周了还要不要继续吃钙片呢听说吃钙片小孩骨头长得结实生的时候不好生出来不知道有没有科学
朱云徽医生
如果按照钙片的说明书去正确补充是不会有问题的。后期如果没有出现缺钙表现，可以转为食补。含钙的食物主要有以下几大类： 一、乳及乳制品类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。 二、豆及其制品类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 三、水产品类：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、田螺等。 四、肉与禽蛋类：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋等。 五、蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干六、瓜果类：柠檬、枇杷、苹果、杏脯、橘饼、葡萄干、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。
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咨询时间: 2015-12-02
