患者
舞蹈生 腰疼 往斜后方靠就特别疼（女，20岁）
我是舞蹈生 前几天右腰隐隐作疼 但是没有多疼
今天练完腰 以后也没有疼 但是过了一会儿 呼吸都疼
吕晓华医生
你好！这种情况有多长时间了？
吕晓华医生
这个情况考虑是腰肌劳损了
患者
我转胯 转到左侧边右腰疼
患者
以前练没有疼过
吕晓华医生
是腰部肌肉的问题
患者
就这两个星期
吕晓华医生
嗯
吕晓华医生
腰肌劳损了
患者
这怎么解决呢
吕晓华医生
注意休息，避免剧烈活动及劳累。做做热敷及按摩，用扶她林软膏外用，买个红外线烤灯烤
吕晓华医生
要先休息
患者
好
吕晓华医生
💝
吕晓华医生
嗯
患者
需要休息多久能恢复训练呢
吕晓华医生
一周后看看
吕晓华医生
不疼就可以
患者
好
患者
谢谢
吕晓华医生
不谢
吕晓华医生
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吕晓华医生
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吕晓华医生
暂时不吃药吧
患者
可以贴东西吗
吕晓华医生
可以用洛索洛芬贴或是引哚美辛贴
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咨询时间: 2021-11-12
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