你好前天夜间12点左右我准备睡觉 然后脱了外套到外面洗了下脚突然浑身冷而且打哆嗦 昨晚一夜出汗今天下午也感觉冷现在又好了怎么回事呢身上还有疼痛感 （男，28岁）

通过您的描述，主要考虑是受了风寒引起的。如果家里有风寒感冒颗粒，可以吃一包，对症状会有改善。中医里面的风寒侵*体，会出现您上面的症状。不过风寒还没有全部去除，所以您存在怕冷和疼痛感。目前还是可以吃风寒感冒颗粒的。明天还要残余症状，可以再根据说明书再服用一天。这个可能就不是那么对证了。或者明天去药店买下药吧。今晚，可以熬晚姜汤，加点红糖，先看看。这个效果比药弱些，但也会有效果，缓解怕冷问题不大。