xx过度，没性欲怎么办（男，20）

首要的就是要戒除xx，系统好像出问题了,看不见你的回复,也看不见我的回复。我先把我的意见告诉你,肾主生殖,肾精为人体先天之精,需要封藏,尤其是冬天万物封藏,所以冬天尤其要注意固护肾精,不要妄泄。不是非不得已可以暂时不用服药调理的,首要的就是戒除xx,这xx中之重,也是最要紧的,只要这个地基稳固,不服药,自己慢慢调理也会慢慢好转。平时要多运动,增强体质,也能促进肾精的恢复。平时饮食可适当多吃些补肾食物,如黑米黑豆黑芝麻,核桃,枸杞,韭菜,羊肉等。