患者
八岁半 男童 家长感觉孩子应该是扁平足。目前孩子自己没有任何不适，站立是没有足弓，足弓处也伸不进去（男，8岁）
图片因隐私问题无法显示
吴晓林医生
你好，没有不适症状不需要特殊治疗的
患者
会不会继续发展，需不需要治疗呢？如矫正鞋垫是否需要，或者运动治疗之类的，谢谢
吴晓林医生
可以穿矫正鞋垫
吴晓林医生
但是时间不能太长
患者
孩子足底完全接触地面，基本没有缝隙
吴晓林医生
一个月左右就可以
吴晓林医生
可以通过锻炼矫正
患者
时间按什么计算呢？每次还是每天还是每周呢
吴晓林医生
每天
患者
穿一个月鞋垫就可以了吗？还是休息一段时间继续穿。这个矫正鞋垫如何正确使用
患者
每天穿多久？
吴晓林医生
一个月就可以
吴晓林医生
不需要一直穿
患者
有这种矫正鞋垫推荐吗？
吴晓林医生
每天白天走路时佩戴
患者
一个月后能看见效果吗？
吴晓林医生
晚上休息时不需要戴
吴晓林医生
不是的
吴晓林医生
矫形鞋垫只是辅助
患者
该如何锻炼呢
吴晓林医生
主要是靠锻炼恢复
吴晓林医生
有两个简单有效动作
吴晓林医生
一是足趾屈曲运动
患者
您讲
吴晓林医生
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吴晓林医生
练习方法如图
患者
五个大脚趾用力勾是么？
吴晓林医生
是的
患者
绑带需要吗？
吴晓林医生
二是提踵运动
吴晓林医生
需要
患者
第二个动作是什么呢？
吴晓林医生
绑带是起反作用力
吴晓林医生
第二个动作是提踵
患者
第二个动作不明白
吴晓林医生
也就是踮脚练习
吴晓林医生
站立时抬起脚后跟
患者
扶墙垫脚就可以吗？
吴晓林医生
开始时力量不够可以扶墙
吴晓林医生
练习熟练后不要扶墙
吴晓林医生
效果更好
患者
每天训练多久呢？
患者
两个动作，每天几组几次，谢谢
吴晓林医生
15次为一组，每次3到4组，每天至少2次
吴晓林医生
不客气
患者
就这样坚持锻炼，直到有改善是么
吴晓林医生
对的
患者
跳绳有作用吗
吴晓林医生
可以
患者
矫正鞋垫有推荐吗？
吴晓林医生
跳绳也是反复提踵
患者
好的
吴晓林医生
鞋垫好一点的需要到医疗器械公司定制
吴晓林医生
一般的网上都有卖的
吴晓林医生
都可以
吴晓林医生
好的材料好，舒服一点
吴晓林医生
差别不大
患者
谢谢
吴晓林医生
不客气
吴晓林医生
另外很重要一点
患者
需要看一下小孩的脚吗
患者
您说
吴晓林医生
控制孩子体重
患者
好的
吴晓林医生
很关键
患者
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吴晓林医生
孩子躺着的时候有足弓吗？
患者
这本书专门解释扁平足吗？
患者
没有
吴晓林医生
这是教科书
吴晓林医生
医学生课本上的
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
1，2左 3，4右
吴晓林医生
还是有足弓的
吴晓林医生
孩子属于柔性扁平足
吴晓林医生
可以慢慢纠正
吴晓林医生
不要太担心的
患者
谢天谢地
患者
哈哈哈
患者
两个动作加辅助鞋垫就可以了吗
吴晓林医生
平时多穿运动鞋
吴晓林医生
不要穿平底鞋
患者
好的
患者
两个动作加辅助鞋垫就可以了吗
吴晓林医生
是的
患者
好有什么我需要注意的吗？
吴晓林医生
注意坚持锻炼
患者
那个绑带我怎么弄呢？
吴晓林医生
找一块布条就可以
吴晓林医生
没有特别的
患者
平躺勾脚趾可以吗？是不是效果不好
吴晓林医生
都可以
吴晓林医生
这个关系不大
患者
好的，谢谢。暂时就这么多问题。
吴晓林医生
不客气
吴晓林医生
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吴晓林医生
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吴晓林医生
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吴晓林医生
运动锻炼矫正需要一定时间，不能太着急，贵在坚持！祝早日康复！
患者
坚持，谢谢
吴晓林医生
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咨询时间: 2020-10-28
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